EVİNİZDE YAPABİLECEĞİNİZ ŞİFALI KÜRLER

🌿 1. Bal & Ilık Su Kürü (Sindirim Desteği)

Hazırlanışı:
1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı doğal bal eklenir, sabah aç karnına içilir.

İbni Sina’ya göre:
Bal, mideyi güçlendirir ve sindirimi düzenler.

🌿 2. Zencefil & Bal Kürü (Soğuk Mizaca Karşı)

Hazırlanışı:
1 çay kaşığı toz zencefil + 1 tatlı kaşığı bal karıştırılır.

Etkisi:
Vücudu ısıtır, halsizliği azaltır.

🌿 3. Sirke & Bal Kürü (Metabolizma Desteği)

Hazırlanışı:
1 bardak su + 1 tatlı kaşığı doğal sirke + 1 çay kaşığı bal.

İbni Sina:
Sirke, fazla nemi ve balgamı dengeleyici kabul edilir.

🌿 4. Rezene Çayı (Gaz ve Şişkinlik)

Hazırlanışı:
1 çay kaşığı rezene tohumu, 5 dakika sıcak suda demlenir.

🌿 5. Çörek Otu & Bal Kürü (Bağışıklık)

Hazırlanışı:
1 çay kaşığı çörek otu + 1 tatlı kaşığı bal.

🌿 6. Ihlamur & Bal Çayı (Rahatlatıcı Kür)

Sinirsel gerginlik ve uyku öncesi için önerilir.

🌿 7. Kekik Çayı (Mikrobiyal Denge)

İbni Sina, kekiği temizleyici bitkiler arasında sayar.

🌿 8. Elma Sirkesi & Su Kürü

Sindirim ateşini uyarmak için.

🌿 9. Adaçayı (Boğaz & Ağız Sağlığı)

Gargara veya çay olarak.

🌿 10. Nane & Rezene Karışımı

Mide rahatlatıcı etki.

🌿 11. Papatya Çayı (Sinir & Uyku)

Yatmadan önce önerilir.

🌿 12. Zeytinyağı & Ilık Su

Bağırsakları yumuşatıcı etki.

🌿 13. Tarçın & Bal Kürü

Kan dolaşımını destekler.

🌿 14. Limon Kabuğu & Bal

Vücudu canlandırıcı kür.

🌿 15. Üzüm Sirkesi & Su

Kan temizleyici olarak tanımlanır.

📚 Bilimsel ve Akademik Kaynaklar

İbni Sina – El-Kanun fi’t-Tıbb
World Health Organization (WHO) – Traditional Medicine Reports
National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Herbal Medicine Studies

⚠️ Yasal Uyarı

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı, tedavi veya tıbbi yönlendirme yerine geçmez.
Kronik hastalık, hamilelik veya düzenli ilaç kullanımı durumlarında uzman hekime danışılmalıdır.